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MARIANA TALITA

Saúde no prato | Beleza na mesa

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Olá! Sou a Mariana Talita. 

Por aqui eu compartilho receitas e insights para uma vida mais saudável e leve!

Crio pratos vibrantes feitos com ingredientes naturais para deixar a sua vida mais leve e mais saudável.

Minha missão é te ensinar a planejar e organizar a sua alimentação saudável, para que você construa hábitos saudáveis duradouros.

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Conheça o meu Curso "Trajetória Saudável no dia a dia"

O curso "Trajetória Saudável no dia a dia" é para quem quer melhorar a alimentação saudável do dia a dia, colocando cardápios saudáveis na prática desde a primeira semana. Conheça esse programa aqui!

Curso trajetória saudável no dia a dia por MARIANA TALITA - aprende a planejar cardápios saudáveis

O "Saladas Gostosas para o dia a dia" é para quem quer inserir saladas gostosas na alimentação saudável na semana. Conheça este e-book abaixo:

Navegue pelas receitas saudáveis do blog:

  • Salada de pêssego grelhado e molho pesto
  • Salada carpaccio de beterraba
  • Biscoito de banana e aveia fit
  • Biscoitos de aveia com cacau simples
  • Biscoitos de abóbora fit

Varie os sabores da sua alimentação saudável com a ajuda dos meus e-books de receitas

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