O fim da comida congelada aguada e sem gosto!

Assista a aula gratuita e descubra 3 coisas: 

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Já imaginou chegar em casa e ter receitas assim te aguardando?

Para quem quer fazer receitas saudáveis de sucesso:

Para quem quer persistir na vida saudável prática:

Para quem quer receitas saudáveis que dão certo:

Hoje já são mais de 48 mil cópias dos meus e-books de receitas saudáveis e um time crescente de mulheres que colocam “Beleza na mesa e saúde no prato”.

Seu freezer abriga comida saudável ou é um estoque aleatório de comida?

 Com o método do “freezer à mesa”, você:

✔️Aprende como congelar alimentos com técnica e sabedoria. 

✔️Se livra de vegetais murchos ou sem sabor e entende o que pode e o que não pode ser congelado. 

✔️Passa a congelar vegetais da forma correta e descobre possibilidades de preparos que nem imaginava que podiam ser congelados para facilitar o dia a dia. 

✔️Descobre os melhores tipos de potes, materiais e embalagens para usar do freezer à mesa;

✔️Aprende a melhor maneira de reaquecer e servir qualquer tipo de comida

✔️Aprende mais de 60 receitas saudáveis

✔️Modifica a forma como vê e usa o freezer no dia a dia.  

Como funciona o método do freezer à mesa?

Passo 1: Método do freezer à mesa

Diga adeus à comida congelada sem sabor e textura!  Você vai entender o que você pode congelar, como congelar e descongelar suas receitas com técnica e passar a obter os melhores resultados em termos de sabor, beleza e segurança alimentar. Você vai escolher as receitas, organizar seu freezer e sua comida congelada ficará deliciosa como a fresca!

Passo 2: Bases do freezer e kits de vegetais

Diga adeus ao desperdício de alimentos e à necessidade de cozinhar do zero a cada refeição! Você vai abastecer seu freezer de temperos bases e vegetais: cubos mágicos e saquinhos que ficam no freezer e viram comida gostosa em questão de minutos. Sabendo armazenar ingredientes no freezer do jeito certo, o desperdício vai parar e você não precisará sujar mil utensílios para ter uma refeição saudável à mão.

Passo 3: Receitas de lanches e refeições para congelar

Aqui você terá acesso a mais de 60 receitas saudáveis congeláveis desenvolvidas por mim para abastecer seu freezer.  

Todas as receitas são baseadas em ingredientes simples e naturais. Sem açúcar e sem glúten  As receitas se encaixam em uma alimentação natural, balanceada e também em uma alimentação low carb.

Você, tendo refeições saudáveis e caseiras prontas te esperando no freezer!

Combo de e-books

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  • E-book "Refeições saudáveis para congelar"
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Especial

Por detrás de tantas receitas de sucesso:

“Eu emagreci para sempre e passei a amar a vida saudável!”
Prazer,
Sou a Mariana Talita

Olá! Eu sou a Mariana Talita e desde 2014 ensino receitas e métodos que me fizeram emagrecer e passar a viver uma vida saudável para sempre.

No meu processo de emagrecimento, passei a me organizar para obter refeições gostosas em questão de minutos. Criei um novo jeito de me alimentar que era muito melhor do que a vida desorganizada que eu levava antes. Ao longo dos anos aprendi a combinar sabores me inspirando nas culturas do mundo, descobri novos ingredientes saudáveis e alguns métodos e truques para deixar refeições saudáveis mais interessantes. 

Neste e-book partilhei meus princípios das refeições congeláveis, que podem ser feitas com antecedência, para que você também viva uma vida saudável e possível mesmo diante da correria do dia a dia. 

Atualmente tenho 5 e-books lançados e mais de 48 mil leitores que testam as minhas receitas e colocam na prática. 

É gratificante saber que consigo modificar a sua forma de enxergar a vida saudável através do meu trabalho.  Tenho certeza que você se sentirá encantada com a nova vida que vai construir para si.  Desejo muito sucesso e alegria na sua jornada da vida saudável.

Perguntas frequentes: 

Assim que o seu pagamento for confirmado, você receberá um e-mail automático da Hotmart com o link da sua compra. O material poderá ser baixado para o seu computador. 

Receitas simples e práticas, fáceis de fazer no dia a dia, utilizando ingredientes de fácil acesso e naturais. Verduras, legumes, grãos e proteínas animais fazem parte das receitas. Nenhuma contém açúcar ou glúten.  A grande maioria das receitas pode ser feita com substituições.  

Todas as receitas são sem glúten e sem açúcar. Algumas receitas são finalizadas com queijo (que pode ser substituído, caso você tenha intolerância) 

Trarta-se de um e-book digital em formato .pdf. Você poderá baixá-lo para seu computador e será seu para sempre. Você também poderá imprimir o e-book, caso tenha interesse. 

As receitas desse material têm apenas a função de inspirar e fornecer mais alternativas para que você seja capaz de enriquecer o seu repertório na cozinha saudável. Este produto não substitui o parecer médico. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relacionados à saúde.