Aprenda o caminho para
construir hábitos alimentares saudáveis
organizando sua alimentação da semana.
- Dias 26 de junho, 28 de junho e 1 de julho, sempre às 20hrs
Passe a organizar a alimentação da semana para viver uma trajetória de vida saudável duradoura, com comida saborosa no dia a dia.
Faça sua inscrição de forma gratuita para a semana “Vida Saudável Organizada”.
O que você vai aprender nesta semana de aulões?
Aula 1 - Dia 26 de junho de 2024 às 20hrs
Para destravar de vez a sua vida saudável
– Descubra quais são os erros mais comuns que te impedem de ter uma alimentação saudável que dura
-O primeiro passo para uma vida saudável que dura
Aula 2 - Dia 28 de junho de 2024 às 20hrs
Para organizar a alimentação saudável para sempre
Como organizar a sua alimentação saudável semanal para nunca mais querer sair da vida saudável
Aula 3 - Prática da cozinha - Dia 28 de junho de 2024
Receitas deliciosas em formato de um cardápio saudável gratuito
-Cardápio saudável exclusivo para o evento. Receitas e delícias saudáveis te aguardam nesta aula.
Aulão final! - 1 de julho de 2024 às 20hrs
O caminho para construir hábitos saudáveis duradouros
-Como consolidar hábitos saudáveis que duram para você nunca mais querer sair da vida saudável
Semana de aulões gratuita para você destravar a vida saudável e passar a ter receitas saudáveis te aguardando na hora da fome.
Olá! Eu sou a Mariana Talita
…e fiz uma transformação na minha alimentação há 11 anos atrás. Venci vícios alimentares, perdi muito peso e passei cultivar uma trajetória de vida saudável para sempre.
Aprender a transformar ingredientes simples da feira e do mercado em preparos gostosos e desenvolver um sistema para tê-los sempre à mão na hora da fome foi o que me fez ser capaz de tudo isso.
Nesta semana de aulões vou reunir as maiores pérolas que aprendi ao longo da minha trajetória de vida saudável e vou te ensinar meu método para organizar a alimentação para a semana e práticas para resgatar o equilíbrio e prazer diante do alimento.
Desejo que embarque nesta trajetória comigo e passe a cultivar beleza na mesa e saúde no prato!